2010年04月28日

春の養生法

毎日天気が、変わりすぎ！
昨日のプチ嵐のような、天気かと思えば、
今日は、快晴！

気温も上がりそうですね。

体調管理が難しい。
中国医学も、現在医学も
基本は、暴飲暴食を避けること。
規則正しい生活。

しかし、春眠暁を覚えずというようにこの季節は、眠たくなりやすいです。
こんな時は、朝日を浴びるとスイッチが入ります！


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Posted by 院長 at 09:02│Comments(0) │中国医学
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同仁広大の院長。
趣味は、日曜大工、ドライブ、料理、空手、野菜作りなんでも。。。。
神戸大好き、神戸っこです。
最近は、気功も始めました。