神戸っ子の今中院長ブログ

今年は、雨が多いですね。

寒暖の差も激しいですし、



体調管理には注意しないと。



今日のような天気の時に行ったらいいのは、リラックス♪



春は、”生”の季節。

生ビールではないです。



生まれるですね。



生まれたての赤ちゃんは、自由にのびのびとさせるもの。

身体も同じです。ぴっちりしまったものや髪も縛るのではなく、

ふわっと自由にさせて下さい。



気持ちも同じで、がんじがらめにせずにしたいことをちょっと

自由にしてみるのもいいでのはないですか。



中国医学による養生法です。